孕晚期一般指孕28-36周，經(jīng)陰道超聲胎心檢查需要5-10分鐘，而經(jīng)腹部超聲胎心檢查需要10-15分鐘。孕晚期胎心監(jiān)測可以觀察胎心率是否正常，還可以了解胎兒在宮腔以內(nèi)的儲備情況。

1、胎心率：在孕晚期，胎心率的正常范圍是110-160次/分，如果胎心率小于110次/分或大于160次/分，說明胎兒在宮腔以內(nèi)有缺氧的表現(xiàn);

2、胎兒：正常的胎心音每分鐘應(yīng)在110-160次/分，如果在這個(gè)范圍以內(nèi)，胎兒屬于正常;

3、儲備情況：通過孕晚期的超聲檢查，可以了解胎兒的儲備情況，如果出現(xiàn)明顯的胎盤鈣化、臍帶繞頸等情況時(shí)，胎心率可能會出現(xiàn)減慢，甚至胎心停止。

孕晚期的孕婦可以每天在飯后1小時(shí)后進(jìn)行胎心監(jiān)測，大部分情況下，如果胎心監(jiān)測在120-160次/分，說明胎兒在宮腔以內(nèi)的儲備情況比較好。當(dāng)出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)缺氧時(shí)，需要及時(shí)給予吸氧治療，避免發(fā)生胎兒宮內(nèi)窘迫。孕婦需要注意，胎心監(jiān)測的時(shí)間也不宜過長，如果長時(shí)間持續(xù)沒有出現(xiàn)胎心，可能不存在胎心監(jiān)測，需要結(jié)合胎動(dòng)情況、胎心率等情況，由醫(yī)生進(jìn)行判斷是否存在胎兒宮內(nèi)缺氧的情況，并及時(shí)進(jìn)行處理。

孕婦在孕晚期時(shí)，需要注意休息，避免過度勞累、熬夜等，還應(yīng)避免攝入辛辣、油膩等刺激性食物，可以多攝入含蛋白質(zhì)豐富的食物，如雞蛋、牛奶等。另外，孕婦可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、散步等運(yùn)動(dòng)，避免過度運(yùn)動(dòng)。