生產(chǎn)或自然衰老以及性生活過于頻繁等會使得女性的陰道出現(xiàn)松弛現(xiàn)象，對于夫妻生活會產(chǎn)生一定的影響。很多女性都想通過一些辦法使陰道的彈性增強(qiáng)，達(dá)到縮陰的目的，也嘗試了不少用品。那么，市面上的婦科抑菌凝膠能縮陰嗎？

  答案是有一定作用的，一般正規(guī)且功能較好的婦科抑菌凝膠是有一定縮陰和抑菌作用的。這種產(chǎn)品主要是利用一些藥物成分來刺激陰道肌肉的收縮，幫助增強(qiáng)此部位的活力和彈性。不少女性使用后有一定的效果，但需購買正規(guī)的產(chǎn)品，并根據(jù)自身情況使用。

  除了利用抑菌凝膠或某些藥物來縮陰，其實(shí)還有更自然且更為安全的辦法。女性可以經(jīng)常做縮陰提肛的運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練盆腔肌肉，能取得很好的縮陰效果。女性可在日常生活的空閑時(shí)間，有意識地收縮和放松肛門及陰道部位的肌肉，就像憋尿時(shí)一樣，經(jīng)常練習(xí)，可達(dá)到縮陰效果。

  此外，在行走的時(shí)候走“貓步”能夠使大腿內(nèi)側(cè)的肌肉得到較好的鍛煉，陰道也能較為緊致。在拍小便的時(shí)候，在中途中斷一下，忍住不排尿，過一小段時(shí)間再繼續(xù)小便，可提高陰道部位的肌肉張力。